atelier équilibre

Atelier alimentation en famille

Atelier

Châtillon-sur-Loire 45360

Le 10/05/2025

Le samedi 10 mai 2025 à 14h, rendez-vous au CSC de Châtillon-sur-Loire pour un atelier alimentation parents-enfants animé par Julie Tonnelet, diététicienne diplômée. Venez partager un moment convivial et ludique en famille, tout en découvrant des astuces pour cuisiner équilibré et sain au quotidien. Apprenez à élaborer des repas savoureux et adaptés à toute la famille, tout en sensibilisant les plus jeunes à l’importance d’une alimentation variée et équilibrée. Cet atelier interactif est une excellente occasion de mêler plaisir et apprentissage dans une ambiance chaleureuse. Places limitées, inscrivez-vous vite au 07 57 40 10 28 ou par mail à evsitinerant@laligue45.fr pour ne pas manquer cette belle expérience en famille !

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 23/05/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Programme Atelier mai

Atelier

Sellières 39230

Du 10/05/2025 au 31/05/2025

Le Studio Équilibre et Découvertes vous propose plusieurs ateliers originaux pour le mois de mai à découvrir. Au programme : création baume à lèvre, maquillage et bougie, cours de soins du visage et plus encore...! Sur inscriptions.

Atelier : Batterie et batteur·euse - Ergonomie et anatomie par François Tanfin (Mathem and Tricks...)

Musique, Atelier

Nevers 58000

Le 21/05/2025

Il vous est demandé pour ce workshop de vous munir de votre kit batterie complet et tapis ! La question de la posture est indissociable de lae batteur·euse en ce que cet instrument mobilise l’entièreté du corps. Comment gérer les contraintes anatomiques occasionnées par le jeu ? La pratique de la batterie amène à des impacts que l’organisme doit absorber, pendant que d’autres muscles sont mobilisés pour préserver l’équilibre de lae musicien·ne. Ce workshop a pour but d’aider le batteur·euse à adapter son instrument pour qu’il réponde parfaitement au jeu de chacun·e. Le but ultime ? Minimiser les mouvements parasites ou les postures contre productives.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 09/05/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Hameau Nature - Festival familial

Céramique, Atelier

Oberlarg 68480

Du 02/05/2025 au 04/05/2025

Au programme : Spectacles, expositIon photo, conférences, projection en forêt, animations de la Maison de la Nature du Sundgau, sorties nature, veillées musicales autour du feu. bUVETTE? GUINGUETTE Spectacles samedi et dimanche : Compagnie KADAVRESKY – Les Madeleines de Poulpe Préchauffez le public à 180°C. Dans un univers burlesque et poétique, mélangez à l’aide de skis, du rire et cinq acrobates. Ajoutez au fur et à mesure les sangles et le mât chinois, avec une pincée d’équilibre. Incorporez le poulpe finement émincé. Saupoudrez de musique et remuez vivement jusqu’à ce que les souvenirs remontent. Faites cuire pendant 45 minutes puis dégustez sans modération. Laissez-vous emporter par ces madeleines déjantées, énergiques et musicales. Chaque bouchée est un hymne au plaisir et à la découverte !        

Atelier : Batterie et batteur·euse - Ergonomie et anatomie par François Tanfin (Mathem and Tricks...)

Nevers 58000

Le 21/05/2025

Il vous est demandé pour ce workshop de vous munir de votre kit batterie complet et tapis ! La question de la posture est indissociable de lae batteur·euse en ce que cet instrument mobilise l’entièreté du corps. Comment gérer les contraintes anatomiques occasionnées par le jeu ? La pratique de la batterie amène à des impacts que l’organisme doit absorber, pendant que d’autres muscles sont mobilisés pour préserver l’équilibre de lae musicien·ne. Ce workshop a pour but d’aider le batteur·euse à adapter son instrument pour qu’il réponde parfaitement au jeu de chacun·e. Le but ultime ? Minimiser les mouvements parasites ou les postures contre productives.

Atelier "Equilibre et prévention des chutes"

Atelier

Saint-Vincent-sur-Jard 85520

Du 30/04/2025 au 03/07/2025

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 29/05/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 10/07/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Bienvenue au jardin Idunn

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

PICAUVILLE 50480

Le 25/05/2025

Nous vous invitons à découvrir notre jardin en permaculture qui est créé en harmonie avec la nature et en respectant toute la vie autour de nous. Nous ne labourons pas, nous protégeons et nourrissons le sol avec du paillage. Dans notre jardin, c'est la biodiversité qui prime. Nous mélangeons de nombreux légumes annuels et perpétuels, des plantes médicinales et aromatiques ainsi que des fleurs comestibles. Grâce à la création d’une spirale aux herbes, d’une serre, d’un verger, d’une mare et d’un hôtel à insectes, notre jardin est riche en faune et flore. Nous partageons le jardin avec les animaux et les insectes qui nous aident à trouver un équilibre.

QI GONG À CEYRAS

Atelier, Vie associative

Ceyras 34800

Du 13/12/2024 au 30/06/2025

Pour bien commencer la semaine, l'Association LiKan vous propose un ateliers de Qi Gong. Le premier "Gym douce et Qi Gong équilibre", de 16h15 à 17h30 avec Virginie vous permettra de travailler la souplesse, l'équilibre, le coordination et concentration, le renforcement musculaire et le relâchement...et d'avoir le plaisir de découvrir le Zhi Neng Qi Gong. Des séances ludiques, par petit groupe avec parfois des ballons, bâtons, élastiques ou également en extérieur qui seront proposées (Marche et Qi Gong) à partir de Mars. Le second cours avec Joseph à 18h vous permettra de découvrir en profondeur le Da Yan Qi Gong, Qi gong de l'Oie Sauvage ainsi que d'autres exercices Qi Gong d'étirements, de méditations... Le plus simple étant de venir essayer avec la possibilité de s'inscrire toute l'année. Au plaisir de pratiquer ensemble^^ Contact: Joseph 06.01.72.35.16 - Virginie 06.85.01.40.76 - Lieu: Salle du Peuple à Ceyras

Amicale Marcel Pagnol

Atelier, Pour enfants

Mehun-sur-Yèvre 18500

Du 01/08/2024 au 01/08/2025

L'atelier "Relaxation" a lieu le lundi à la Place du Général Leclerc - salle 2 (9h45 - 10h45 et 11h -12h). L'activité "Etirements - Gym douce Equilibre" prend place le mardi (9h15 à 10h15) et le jeudi (9h30 - 10h30), à la salle france Millet ; de même pour l'atelier "Tonicité musculaire" qui se produit, le mercredi (18h - 19h), ainsi que pour l'atelier "Gym Tonique", qui a lieu le mardi (10h30 - 11h30). Au 9 Rue Jacques-Coeur plusieurs ateliers seront donnés : "Travaux d'aiguilles" (jeudi : 14h - 17h), "Jeux de société, Tarot, Belote..." (mercredi : 14h-17h, ou en soirée), "Patchwork" (le vendredi : 14h - 17h), "Art Floral" (vendredi : 17h - 19h), "Scrable" (le lundi : 14h - 16h30), "Peinture" (mardi : 14h - 17h) et "Initiation Informatique" (04/10, 08/11, 29/11, 13/12 de 10h à 12h).

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 14/08/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Atelier Taoïste - La Voie : le chemin de l'être humain

Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 08/07/2025 au 29/07/2025

Retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit ! La pratique énergétique chinoise, baignée de taoïsme, permet de mieux comprendre ce qui se passe entre le corps et l’esprit. En vous plaçant au juste centre, à l’instant présent, vous suivez la voie qui vous permet de trouver l’équilibre, la paix avec vous-même et avec tous ceux qui partagent ce chemin.

Atelier Taoïste - La Voie : le chemin de l'être humain

Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 05/08/2025 au 26/08/2025

Retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit ! La pratique énergétique chinoise, baignée de taoïsme, permet de mieux comprendre ce qui se passe entre le corps et l’esprit. En vous plaçant au juste centre, à l’instant présent, vous suivez la voie qui vous permet de trouver l’équilibre, la paix avec vous-même et avec tous ceux qui partagent ce chemin.

Atelier Taoïste - La Voie : le chemin de l'être humain

Atelier

Saint-Quay-Portrieux 22410

Du 21/10/2025 au 28/10/2025

Retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit ! La pratique énergétique chinoise, baignée de taoïsme, permet de mieux comprendre ce qui se passe entre le corps et l’esprit. En vous plaçant au juste centre, à l’instant présent, vous suivez la voie qui vous permet de trouver l’équilibre, la paix avec vous-même et avec tous ceux qui partagent ce chemin.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 23/10/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 17/07/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 22/07/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 31/07/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 28/08/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 21/08/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 30/10/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Le plancton à la loupe

Science et technique, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 04/08/2025

Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.

Cours de Yoga de Samara

Visites et circuits

Fouchy 67220

Du 03/01/2025 au 26/06/2025

Yoga, méditation, danse et pleine conscience - Ce Yoga se pratique en musique, dans un état d'attention et de présence à ce qui est ici et maintenant. Il combine les bienfaits du Yoga et de la méditation. En plus de ses effets sur les tensions musculaires, les douleurs articulaires et dorsales, les organes et les différents systèmes du corps, il conduit à un état de calme, de paix, de sérénité. Les émotions s'apaisent, les pensées deviennent plus claires, permettant à chacun de devenir un acteur plus conscient de sa vie. Découvrez ses bienfaits à travers un atelier d'1h 15 Des effets immédiats et profonds Un yoga doux et équilibré Pour le bien être et la santé Pour trouver la paix et l'harmonie